Kategori: Health

Cara Sehat Dan Alami Menghilangkan Kantung Mata

Setiap orang pasti sedikit merasa risih dengan adanya kantung mata, karena kantung mata akan sangat mengganggu penampilan anda pastinya. Kantung mata merupakan salah satu masalah yang sering dihadapi banyak wanita. Meski bukan termasuk masalah kesehatan yang serius, lingkaran hitam di bawah mata atau sering juga disebut dengan mata panda ternyata dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri bagi sebagian orang. Pasalnya, wajah jadi terlihat kuyu dan tidak segar. beberapa faktor yang dapat menyebabkan munculnya kantung mata adalah faktor genetik, alergi, hidung tersumbat, kurang vitamin dan nutrisi, dehidrasi, merokok, hormon dan kurang tidur. Namun tidak perlu khawatir karena berikut ada beberapa cara alami untuk menghilangkannya: Langkah Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami Mentimun Mentimun ini banyak mengandung zat halitosis yang akan memberikan kesejukan pada mata dan kulit sekitar area mata. Selain itu kandungan asam malonat dalam mentimun dapat menurunkan gula, sehingga mencegah penumpukan gula yang dapat menjadi lemak pada bawah mata. Selain itu juga mentimun dapat mengencangkan kulit sekitar area mata. Hal inilah yang menjadikan mentimun banyak dicari untuk mengatasi kantung mata. Teh Hijau Selain bisa dijadikan minuman yang sehat, teh hijau juga dapat digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan mata panda atau kantung mata hitam. Antioksidan yang dikandungnya dapat memberikan keremajaan pada sel kulit. Dalam pemakaiannya, teh hijau dapat dibuat menjadi minuman dahulu. Kemudian bekas teh ditiriskan untuk sementara. Setelah itu baru tirisan teh sisa untuk membuat minuman tadi bisa dioleskan pada kulit sekitar...

Read More

2 Cara Sederhana Yang Jitu Mengatasi Mata Lelah

Penampilan adalah pusat utama dalam menciptakan rasa percaya diri pada setiap orang, dengan banyaknya aktifitas sepanjang hari yang di lakukan di depan layar computer tentu akan merasakan mata lelah dan rasanya ingin sekali mengistirahatkan mata hanya untuk sejenak. Apabila mata kita terus di paksakan untuk terus melihat dan bekerja didepan komputer hingga merasa semakin lelah itulah yang menyebabkan kenapa kerjaan yang dikerjakan pun tidak mendapatkan hasil yang maksimal bahkan jauh lebih buruk. Tapi tidak perlu khawatir karena kini ada cara untuk mengatasi mata lelah dengan cara yang mudah dan instan pastinya siapa pun pasti bisa melakukannya sederhana lho, yuk simak caranya. Cara Mengatasi Mata Lelah Pertama biasakan mengkonsumsi teh madu, dengan teh madu mata lelah akan menjadi hilang karena salah satu fungsi madu yaitu dapat menghilangkan mata lelah. Cara membuatnya seduh teh kemudian campurkan dengan madu dan bisa langsung untuk di minum. Mengkonsumsi teh madu juga dapat mengurangi resiko radiasi computer. Dengan mengkonsumsi madu dalam keadaan bersantai dapat meringankan mata lelah dan membuat mata kamu kembali menjadi segar. Teh madu juga dapat meningkatkan antibody dalam tubuh dan dapat menyebabkan tubuh menjadi terhindar dari berbagai penyakit. Teh madu juga dapat membuat tubuh kamu menjadi rileks dan bisa serius lagi dengan berbagai pekerjaan di depan computer. Kedua bisa juga menggunakan air es dengan cara mengkompres mata dengan air es menggunakan kapas. Biarkan selama beberapa menit dan hal tersebut dapat membuat mata...

Read More

Inilah Alasan Mengapa Nasi Dan Mie Tidak Boleh Disantap Bersamaan

Diantara kita biasa menyantap mie dengan nasi, alasannya adalah kalo belum makan nasi belum disebut makan, namun ada hal penting yang harus diketahui apalagi saat ini sedang dalam program diet hal ini sangat dilarang, yaaa walau kita tau mie dan nasi itu sangat nikmat dimakan berbarengan, Mie sendiri pun dilarang untuk sering dimakan kenapa? karena mie dapat membuat perut buncit pokoknya kalian yang lagi diet tapi selalu menyantap mie dijamain diet kalian gagal total. nah mulai sekarang harus mulai menjaga kesehaatan yaa dengan tidak menyantap mie berlebihan. Kandungan garam dan MSG yang sangat tinggi membawa pengaruh yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Jika memang ingin mengkonsumsi mie baiknya dibatasi satu atau dua minggu sekali saja atau dikombinasi dengan sayur-saruan. Sejumlah peneliti di Amerika Serikat juga pernah melakukan penelitian soal efek kurang baik bagi kesehatan jika mie dikonsumsi terlalu sering, sekitar 3 hingga 4 kali sepekan.konsumsi yang sering itu dapat menaikkan resiko sindrom kardiometabolik. Karena selain pengawet, katanya, ” Mie itu memiliki unsur kimia yang disebut sebagai bisphenol A.” Unsur itulah yang menganggu cara kerja hormon. Karena itu dia mengimbau agar tidak terlalu sering mengkonsumi mie. Dalam beberapa kemasan mie, ada yang mengandung 310 kalori atau setara dengan satu porsi nasi ukuran sedang lengkap dengan lauk pendukung.  Tapi ada juga beberapa mie yang kadar kalorinya di bawah jumlah itu.  Jadi jika satu porsi mie yang kalorinya tinggi ditambah dengan seporsi nasi, maka asupan...

Read More

Mau Diet Sehat? Yuk Cobain 4 Tips Ini

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal apalagi untuk kaum wanita dengan memiliki postur tubuh yang pas akan membantu rasa kepercayaan diri mereka, karena  hal terpenting yang menjadi sorotan adalah dengan memiliki tubuh yang sangat sehat dan tentunya langsing serta ideal. dan diet adalah solusinya tapi perlu sobat ketahui nih ternyata diet itu tidak baik untuk kesehatan kalau dietnya yang berlebihan yaa nah jika kamu memiliki resolusi ingin memiliki tubuh langsing ideal maka kami akan membantu mewujudkan impian kamu dengan cara yang sehat sebagai berikut: Cara Diet Sehat 1.       Mengkonsumsi Alpukat Perlu kamu ketahui nih bahwa alpukat kaya akan serat dan vitamin yang sangat baik dalam memenuhi kebutuhan nutrisi kamu. Selain itu alpukat juga dapat membantu kamu untuk tetap kenyang lebih lama karena alpukat mengandung vitamin E, dan kaya akan anti aging yang sangat baik untuk kesehatan kulit dan membuat kamu awet muda juga. 2.      Minum Kafein Kafein sangat bagus untuk membakar kalori dalam tubuh dan dapat meningkatkan mood booster seseorang lho. Sebaiknya meminum kopi sehari satu cangkir saja karena selain dapat membuat tubuh menjadi langsing juga dapat meningkatkan denyut jantung. 3.      Perbanyak Minum Air Putih di Pagi Hari Air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh lho, biasakanlah untuk meminum air putih setiap pagi terutama saat bangun tidur dan setelah bangun tidur sebanyak 2 gelas. Pagi hari sangat baik untuk minum air putih karena dapat membuang semua racun...

Read More

Dengan Cara Alami Ini, Gatal Pada Kulit Kepala Akan Lenyap

Rasa gatal pada kulit bukanlah hal yang lazim lagi, pasalnya kulit kepala yang terasa gatal akan membuat Anda merasa tidak nyaman dengan penampilan Anda. rasanya, ingin sekali Anda menggaruk-garuk kepala Anda sampai Anda puas. namun tahukan anda menggaruk yang berlebihan akan membuat luka pada kulit kepala karena kulit kepala itu sangatlah tipis. Selain itu gatalnya kepala pun sangat mengganggu aktifitas dan yang pastinya akan membuat rasa percaya diri anda turun, karena gatalnya kepala akan membuat penampilan kita akan brantakan misalnya menggunakan hijab apabila digaruk akan membuat hijab kita menjadi berantakan apabila tidak menggunakan hijab akan membuat rambut yang sudah kita sisir rapih menjadi berantakan maksimal. sangat memalukan bukan?  Selain itu, ada tips yang lebih aman agar kulit kepala tidak gatal lagi, ada beberpa cara alami untuk menghindari gatal pada kulit kepala, yuk kita simak bersama apa saja yan gbisa membantu menghilangkan gatal pada kulit kepala. Cara Alami Menghilangkan Gatal Pada Kulit Kepala Menggunakan minyak kelapa Minyak kelapa memang sangat baik dan berguna untuk melembutkan dan melembabkan rambut agar lebih sehat. Minyak kelapa juga sangat baik untuk menghilangkan gatal pada kulit kepala. Shampoo dan Kondisioner Masalah shampoo dan kondisioner pun harus diperhatikan yang khusus dan lembut serta melembabkan. Sebaiknya Anda menghindari shampoo dengan bahan-bahan keras, yang justru memperparah iritasi pada kulit kepada, dan kepala Anda pun akan semakin gatal. Selain itu, Anda pun harus menghindari keramas dengan air hangat atau pun...

Read More